البويضات: دورها وأهميتها في التكاثر

البويضات هي الخلايا التناسلية الأنثوية المسؤولة عن نقل المادة الوراثية من الأم إلى الجنين. تتشكل البويضات داخل المبايض، وهي أكبر خلايا الجسم البشري، وتحتوي على نصف العدد الكلي للكروموسومات، حيث تتحد مع الحيوانات المنوية الذكرية لتكوين جنين يحتوي على مجموعة كاملة من الكروموسومات.

تبدأ الأنثى حياتها بعدد محدد من البويضات منذ الولادة، حيث يولد كل مبيض بآلاف البويضات غير الناضجة. وعند الوصول إلى سن البلوغ، تبدأ عملية الإباضة كل شهر، حيث تنضج بويضة واحدة في كل دورة شهرية. إذا لم تلقح البويضة خلال فترة الإباضة، تتجه نحو التحلل وتخرج من الجسم مع الدورة الشهرية.

تعتبر صحة البويضات وجودتها من العوامل الأساسية التي تؤثر على فرص الحمل. عوامل مثل العمر، التغذية، والنمط الحياتي تؤثر بشكل كبير على جودة البويضات. لهذا، تهتم النساء اللواتي يخططن للحمل باتباع نمط حياة صحي، وتناول مكملات تعزز صحة البويضات، مثل حمض الفوليك، لدعم صحة البويضات وتحسين فرص الحمل.